まぶたが痙攣する｜北赤羽かわしま眼科｜眼科・小児眼科｜土曜午前診療、ネット予約可

片方のまぶた（多くは下まぶた）が数秒〜数分間ピクピクと震える状態で、多くの方が経験する症状です。まぶたを閉じる眼輪筋という筋肉の一部が、過労やカフェインの摂りすぎなどをきっかけに過剰に興奮し、不随意に収縮することで起こります。

• 睡眠不足・過労
• 長時間のパソコン・スマートフォン使用による眼精疲労
• カフェインの過剰摂取
• ストレス・精神的緊張

眼瞼ミオキミアは通常、十分な休息・睡眠・ストレス解消によって数日以内に自然に改善します。ただし、数週間以上続く場合や他の症状を伴う場合は眼科・神経内科の受診をお勧めします。

まぶたを閉じる眼輪筋という筋肉を支配する神経が過剰に働くことで、自分の意志と関係なくまぶたが閉じてしまう疾患です。ミオキミアのような一部の小さなピクピクではなく、両側のまぶたが強制的に閉じる・目を開けていられないといった症状が特徴で、初期にはドライアイや眼精疲労と似た症状で始まるため、見分けがつきにくいことがあります。

片側の顔面（まぶた・口角・頬など）が自分の意志と関係なく動く疾患です。眼瞼痙攣と異なり、片側性であること、口元も動くことが特徴です。多くは顔面神経が脳幹付近で血管に圧迫されることで起こると考えられています。治療にはボトックス注射のほか、根本的な治療として神経血管減圧術（手術）があります。神経内科・脳神経外科との連携が必要になる場合があります。

主に小児・青年期に見られ、まばたきや顔をしかめるなどの動作が繰り返される状態です。ストレスや疲れで悪化することがありますが、意識を向けると一時的に抑えることができる点が眼瞼痙攣との違いです。多くの場合、成長とともに軽快します。気になる場合は小児科・小児神経科への受診をお勧めします。

ドライアイや眼精疲労が重症化すると、まぶたの重さ・違和感・ピクピク感を感じることがあります。長時間のデジタル機器使用が主な原因であり、十分な休息と点眼治療によって改善が期待できます。